周末多睡2小时抑郁风险降低48%-睡眠医学
周末多睡2小时抑郁风险降低48%-睡眠医学 Sleeping more than 2 hours on weekends reduces the risk of depression by 48% - Sleep Medicine 韩国延世大学科学家发表在《睡眠医学》期刊上的研究发现，周末睡懒觉能降低抑郁风险。 A study by scientists at Y
一个人的城府很深的16种表现
一个人的城府很深的16种表现 1、多观察身边四五十岁的党员干部或者成功人士,他们就是活字典。 2、超常的自律和自控能力。 3、博学多识,善于思考,强于表达。 4、说话慢条斯理,有自己的节奏和超强的目的性。 5、有自己御用的口头禅。 6、宠辱不惊,喜怒不形于色
让你彻底清醒的7句话
让你彻底清醒的7句话 1.蠢人没有足够的智商知道自己蠢。这真是一件让人无可奈何的事。 发现自己蠢的速度=未来赚钱的速度 2.一个时代结束了,但这个时代的人还活着。这是一件很残酷、却很常见的事。 多数人都是穿越来的，用古代人的思想活在现代。。 3.别总觉
让你成为强者的8句话
6.不要做伸手党。 “帮我做个ppt吧？”，“这个东西送我一个吧？”这都不可取。 要么花时间，要么花钱，没有谁的成果是凭空而来的。 叫了2次都不愿意出来的人，下次就别约了，强者是不喜欢与弱者为伍的。 有时候有些人看起来一点也不和你计较， 不要沾沾
你最庆幸自己养成的51个小习惯？
你最庆幸自己养成的51个小习惯？ 1.早起喝一杯温水。 2.每天三十个深蹲。（你会感谢深蹲的） 3.当自己手头上有事要做但是想偷懒或者玩的时候，用身体控制心理。告诉自己再做五分钟。你会发现自己后面不止做了五分钟，甚至投入了，暂时没有了偷懒的欲望。 4.
令人尴尬的是：你只有非常努力，才能停在原地
令人尴尬的是：你只有非常努力，才能停在原地 1、有人单靠天赋就能成功。但庸碌如你我，肯定都不是这样的人。 2、单靠努力，未必就能成功。努力＋天赋，也未必就能成功。出身、资源、环境、运气，甚至性格、修养、容貌，都是决定成功的要素。 3、但努力的确
人是怎么废掉的？
人是怎么废掉的？ 这题放着我来！我总结了最容易让人废掉的行为，帮你规避掉85%以上不易察觉的坑。 1.不肯远离那些看不起自己的人，甚至还想着故意讨好他。那他废掉你就是分分钟的事。 2.总喜欢给自己定一个太高的目标，一旦完不成还总是自责，搞得自己心神
有哪些特别的生存法则？
1、别人在微信上发“在么”的时候，一律装看不见。只要他不说下一句，就坚决不回他。 2、不去当众戳穿任何一个装X者。 3、不要太纠结自己的弱项，把自己最厉害的能耐发挥到最强，最大化的利用它。 4、同事就是同事，不用刻意讨好，更不用去低三下四的维持
与人交往中，如何识人？
37，喝完酒发脾气的不是醉，是酒壮怂人胆。 38、喝完酒，东倒西歪的是装醉，往一个方向偏，或顺着墙边走的是真醉。 39、半年朋友圈还不公布就是想渣或渣。 40、喜欢强人所难，道德绑架的人，素质不低，人品差。 41、不会撩妹的，不懂示弱的人，比较真实耿
名人语录道出的一些人生真相，多看看受益匪浅！
9、人生带来允许，文化造成封闭。人生自然的生物学，可能性几乎无穷无尽，文化却要求其必须实现某些可能性，而又封闭了其他可能性。——《人类简史》 10、不受教育的人，因为不识字，上人的当；受教育的人，因为识了字，上印刷品的当。——钱钟书 11、我所
给年轻女孩们的一些有用的小建议
夸夸自己： 只要不太过分自恋点儿没有坏处，得自己给自己洗脑——我真的很好！这样当外部压力过来的时候会自动屏蔽和抵御部分伤害，就，你随便说吧，我不受影响，为什么呢？因为你看不到：我真的很好。
25句刻薄又残酷的真话，一定要认真体会
9、为什么别人不跟你讲道理呢？第一他比你实力强太多，直接实力碾压你就够了，不需要讲道理。第二你太蠢，听不懂道理。 10、人人生而不平等。你十分努力,最后到达的终点，可能都不及别人的起跑线。 11、用权力换来的利益，在权力重新洗牌时，终究会被新的权
穷人思维和富人思维的差别在哪里？
【第一章】穷人折服于情怀、颜值、浪漫，很少思考底层逻辑。 【第二章】改变，从思维方式开始 【第三章】职场：选择重于改变 乔布斯说：被其他人的喧嚣观点掩盖自己内心真正的声音。你的直觉和内心知道你想要变成什么样子。
不管你多穷，也别要以下几种掉价的行为
几种掉价的行为 “掉价”有两种解释：一是某种东西的价格掉下去了；二是身份、排场、地位降低，使得脸面丢失。 做人，如果出现了掉价的行为，多半是处于第二种情况，需要警醒，并及时止损。 认证 ISO认证 质量认证 体系认证 产品认证 产品检测 信用评级 认
有4种行为，真的很低级
有4种行为，真的很低级 《道德经》有云：“知人者智，自知者明。”看清别人的缺点并不难，看清自身的问题才是真厉害。 认证 ISO认证 质量认证 体系认证 产品认证 产品检测 信用评级 认证公司 认证机构 认证咨询公司
认知：有4种行为，真的很低级，应避免
想要提升自己在他人心中的高度，就要踏踏实实干实事，溜须拍马只会让自己掉价。 人与人之间的关系除了认真经营，还要看彼此间的第一印象，若不投缘，就莫去硬巴结。 如果改变不了别人的态度，就去努力经营自己。不做低级的事，才能稳步提升个人价值。 认证
你人生中太晚明白的20个道理是什么？
17、一个好的商业模式，一定是简单的。 一个赚钱的模式，一定也是简单的。 只是你目前不懂，超出你认知罢了。 当你懂了后，你就会觉得超级简单，所以不要觉得自己搞不定。 18、学会闷声发大财。 我一直不鼓励，宣扬自己多有钱，赚了多少钱。财外露，必引
高效职场人士的8层思维境界
第八层境界：晶莹通透 到了这一层，你已经不想再说一句多余的话，别人的高谈论阔在你眼里基本都是装腔作势，因为你可以一眼看穿他们，你无暇装X，也没闲心听人吹牛。 与此同时，你的每句话都晶亮透彻，因为世间所有事在你心中都非常透彻，你对事物的感知越
在人际交往中你应该悟出过的36个道理？
在人际交往中你应该悟出过的36个道理？ 1、信任定律：不要信任不信任别人的人。 2、聪明定律：最聪明的人是会掩藏他的聪明的人。 3、报答定律：过分急于报答他人的好意，是种不知感恩的表现。 4、礼物定律：如何送一件礼物，比送什么礼物更重要。 5、真相定
学习女足精神 中国女足亚洲杯夺冠 祝贺女足，支持女足，关心女足
学习女足精神 中国女足亚洲杯夺冠 祝贺女足，支持女足，关心女足 女足精神是中国人的榜样和力量 中国女足为全中国的女子运动员做出了榜样，也为中国男足做出了行动上的榜样： 斗志和拼搏精神是非常重要的 。 如果像中国男足那样在场上踢篮球，那么中国足球永
